«Тры наборы» прафілактыкі эпідэмій:
нашэнне маскі;
трымайце дыстанцыю больш за 1 метр пры зносінах з іншымі людзьмі.
Добра выконвайце асабістую гігіену.
«Пяць патрэб» абароны:
маску варта працягваць насіць;
Сацыяльная дыстанцыя для знаходжання;
Пры кашлі і чханні прыкрывайце рот і нос рукамі
Часта мыйце рукі;
Вокны павінны быць максімальна адчыненыя.
Рэкамендацыі па нашэнні маскі
1. Людзі з ліхаманкай, заложеннасцю носа, насмаркам, кашлем і іншымі сімптомамі, а таксама суправаджальны персанал павінны насіць маскі пры наведванні медыцынскіх устаноў або грамадскіх месцаў.
2. Рэкамендуецца, каб пажылыя людзі, людзі ў кампаніі іншых і пацыенты з хранічнымі захворваннямі насілі маскі пры выхадзе на вуліцу.
3. Мы рэкамендуем людзям насіць з сабой маскі. Рэкамендуецца насіць маскі ў замкнёных прасторах, месцах масавага знаходжання людзей і калі людзям неабходны цесны кантакт з іншымі.
Правільны метад мыцця рук
«Мыццё рук» азначае мыццё рук дэзінфікуючым сродкам для рук або мылам пад праточнай вадой.
Правільнае мыццё рук можа эфектыўна прадухіліць грып, інфекцыйныя захворванні рук, ступні і рота, інфекцыйную дыярэю і іншыя інфекцыйныя захворванні.
Выкарыстоўвайце правільныя метады мыцця рук і мыйце рукі не менш за 20 секунд.
Сяміэтапная тэхніка мыцця, каб запомніць гэту формулу: «унутры, звонку, заціск, бант, вялікі, падстаўка, запясце».
1. далонь, далонь аб далонь церці адна аб адну
2. Тыльны бок далоняў, далоні — тыльны бок далоняў. Скрыжуйце рукі і патрыце іх.
3. Злучыце рукі разам, далоні да далоні, і патрыце пальцы адна аб адну.
4. Сагніце пальцы ў дугу. Моцна сагніце пальцы разам і пакатайце і патрыце.
5. трымайце вялікі палец у далоні, круціце і расцірайце.
6. Пастаўце пальцы ўверх і патрыце кончыкі пальцаў адзін аб адзін у далонях.
7. Памыйце запясце.
Час публікацыі: 24 мая 2021 г.